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通过心理辅导  帮助高中生适应学习生活

从初中升人高中,每个学生都面临学习、生活环境的变化,需要进行观念的更新,角色的转变。作为高一新生的班主任,对这一点有着深刻的体会。面对新旧环境的落差变化,大量的同学会出现不同程度的适应不良的反映,其中在初中较为优秀的学生更易发生。所以,教书的同时,更应加强与学生的沟通,帮助和引导他们适应新环境,走出种种心理困惑,以良脉态投人高中学习。    

小吴是以高分数考人我校的,曾任班干部,我临时指定她为我班副班长。开学一段时间后,我发现她沉默寡语,不怎么与他人交往,上课答问拘谨,下课独自闷坐,这哪里像初中当了两年多班长的学生呢?

    接下来两件事发生了:半期考试小吴由全班人学成绩前矛跌至班上中等成绩,一周后的班干部民主选举仅得两票而落选。正准备找她谈话之时,她却主动来找我,说道:“张老师,我以前不是这样的,真的,现在不知怎么了……”话还没说完,她的眼泪就夺眶而出,可以看出她心理受了委屈而难受。我马上意识到这件事对她来说刺激太大了,于是,我先让她将苦水倒出来。“我觉得班上的同学都怪怪的,他们好像都不喜欢我,都跟我过不去,现在的同学怎么这么复杂,心思这么多啊!我们初中的同学就不这样,他们都爱问我问题,都喜欢我,老师个个都说我是有远大前途的,怎么现在这么糟,还是原来那个班该多好,我根本不知道怎么去与同学走近,现在也不想与他们交往,觉得在班上很压抑,快呆不下去了,学习也搞不走,真不知道该怎么做……”

    是的,这就是问题的症结。这是典型的恋旧心理表现。作为心理比较脆弱的女中学生,恋旧主要表现在:一是过去骄人成绩,另外是过去受到他人族拥、尊重的人际关系。与此相联系,适应障碍也有两方面:一是学习适应障碍,另一是人际关系(主要是同学关系)适应障碍。这两方面障碍是相互影响,相互制约,相伴相随的,往往不是脆的。对于心理问题,不能简单来用说教、灌输、“办讲座”的方式进行,应正确加以引导、协助学生进行自我解剖,解开内心深处的结,让他们自己感悟、自我矫正,以形成自主发展、适应社会的能力。第一步,限应障碍的学生表示理解   

这是获得学生信任并接受帮助的关键一步,像朋友一样与学生谈心,用自己的经历引导学生,我告诉她,教师初中是在偏僻的山村就读,靠自己的努力考入城里的重点高中的,我也曾怀念初中的同学和老师;考人大学,也由过去的尖子生“沦为平民”,也曾十分怀念高中时代;大学毕业走上工作岗位,感叹社会万千,难会大学的自由和“患难之交”的同窗好友……听着我的讲述,她渐露轻松之感。人不能总生活在过去,怀旧不能恋旧,走向未来并不代表忘记过去,所有光辉的已过去,要把握现在、勇敢走向未来,要赶快从过去的影子中走出来,不要沉缅于过去的“辉煌”。

第二步,与学生一起探讨原因   

俗话说“解铃还需系铃人”,找到原因就,如同发现病因,对症治疗就容易多了。由于是心理上引起的,又涉及自尊与被尊重的需要;因此得小心翼翼地引导她挖掘内心世界,谈自己的真实想法。要引导她全面、客观地认识自己和环境的变化,由学习问题谈到人际关系问题。你虽然是以初中学校第一名考人高中,但不一定现在仍是第一名;另外同学并不像初中同学那样认识你,自然就少了许多赞美、羡慕,可能还不会很注意你;进人高中的学习后,可能会发现与初中有较大的区别,老师对学生的要求会比以前更严格,学习的知识的难度更高,在学习过程中发现初中的学习的方法不适用了,对高中的学习要求、难度缺乏足够的思想准备,引起初中带来的学习优越感的丧失。

这些情况的变化和随之而来的种种原因交织在一起,干扰了学习,阻碍了与同学交流的主动性,处处碰壁,理想与现实错位,而产生了消极退避的心理,沉浸在追忆过去辉煌之中,愁绪满怀,既对现在充满牢骚、失望、烦恼,又觉得愧对初中师长和父母。

第三步,重塑信心,激发斗志,塑造新的辉煌   

“人不自信,谁人信之外丧失自信,也就丧失了前进的动力和与人交往的底气。要坚信自己,绝不会被困难吓倒,以此激励她,让她认识到困难和挫折是难免的、暂时的,面对困难,强者选择征服,弱者选择趴下。在心灵与心灵的碰撞中,触动了她不甘屈服、不甘落后的思想,使她精神振奋、心潮澎湃。   

第四步,融人集体,激发主动性和能动发展

除加强学习方法的指导之外,更要注重营造良好学习环境。对学生来讲,就是要有团结、友爱的同学关系和积极的师生关系。所以使学生融人集体,增强主动性是解决适应障碍的一个突破口。

为此,我与她谈起人与社会的关系这一话题,在交谈中让她懂得:人字就是相互支撑,社会本身就是按一定关系结成的人的共同体,人与人相互隔离、封闭是不成其为社会的,单个人的力量是弱小的,人只有主动去融入社会、适应社会,去赢得社会的承认才能最终赢得生活主动,才有意义。现在一个班集体就是一个小社会,必须主动去融入,主动去交流,主动去贡献,等、靠、要是不会得到承认、尊重的,因而也终将被排斥在集体之外。

几天后,经她本人要求,主动担当了挂名的“得罪人”的纪律委员,并在讲台上讲了一段肺腑之言,表示要为营造一个温暖、互助的“大家庭”而热情服务。同时,我又与各科任老师交换意见,得到他们的支持配合,多给她课堂展示的机会,不断肯定她的点滴进步,让她体验成功。学校举办的外语艺术节,她主动为外语电影配音,获年级第二名,英语演讲赛获学校三等奖。我抓住这个机会,在班上适当表扬和渲染了一番,末了,她站起来说:“我没能拿到最好成绩,但我会更加努力的。”赢得大家热情的掌声。这一次,我看见她笑了,笑得很甜。